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BOSTY（ボスティ）でトレーニングを開始して、1ヶ月を過ぎた頃から徐々にトレーニングにも慣れはじめてきたので、BOSTYで習ったトレーニングを自宅でも実践してみることにしました。
運動嫌いな私にとっては、すごい進歩！
「せっかくBOSTY（ボスティ）で作り上げたスタイルを、あっという間に元に戻すなんてもったいない！」
という精神で、BOSTY（ボス……続きを読む
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